Joggen mit dem kybun Schuh

Als eine Form des Ausdauertrainings steigert Joggen nicht nur die körperliche Ausdauer, sondern auch die physische Leistungsfähigkeit des Körpers. Zusätzlich stärkt es das Herz-Kreislauf-System.

Hohe Ansprüche an den Körper

Das Joggen stellt an den Körper hohe physische Ansprüche, an die er sich erst anpassen muss. Insbesondere können Sehnen, Bänder und Gelenke – beim Joggen in normalen Laufschuhen auf hartem Boden – durch Überbelastung Schaden nehmen. Dem wirkt der kybun Schuh erfolgreich entgegen. Durch seine elastisch-federnde Luftkissen-Sohle ist er bestens geeignet für das Lauftraining.


Noch effizienter: Mikro-Intervall-Walking
Als hocheffiziente Trainingsmethode empfehlen wir das «kybun Intervall Walking».  Dabei betragen die Intervalle zwischen langsamem Gehen und «lockerem Floating» zwischen 15 und 30 Sekunden.

Dieser Geschwindigkeitswechsel macht nicht nur Spass, er ist hoch effizient

  • In der Phase «lockeres Floating» wird der Herz-Kreislauf aktiviert und der Muskelapparat gelockert.
  • In der Phase «langsames Gehen» wird der Herz-Kreislauf regeneriert und die Koordination (feine Muskulatur) trainiert. Dies umso besser, je langsamer man geht, weil man dann lange auf einem Fuss (instabilen, elastisch-federnden kybun Schuh) steht.


Sport ohne Schmerzen
Wir sind überzeugt, dass es für die Gesundheit des gesamten Körpers keine gesundere Bewegungsform gibt als dieses «Mikro-Intervall-Walking». Dabei ist es wichtig, dass man nur ca. 15 Sekunden locker floatet und so lange langsam geht, bis der Puls sich wieder genügend erholt hat. Damit erreicht man auch das Optimum hinsichtlich Fettverbrennung.

Für mehr Informationen zum «kybun-Intervall-Walking» Hier klicken.

Informationen rund um unsere Produkte

kybun Schuh
kybun Schuh 
kybun Matte
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Kundengeschichten

조쉬아스 놀, 지역봉사활동가

조쉬아스 놀, 지역봉사활동가

저는 매일 kyBoot를 신는데 어찌나 내구성이 강한지 놀라울 정도에요. 딱딱하지 않고 편안해서 저녁에 발이 피로하지 않죠. 푹 쉰 것 같아서 다시 조깅이라도 하러 나갈 수 있어요. 정말 다른 말이 필요없어요!